撮影の際、あかちゃんたちはどうしても起きだしてぐずぐずしてしまいます。ポージングをとるのでどうしても睡眠を妨げてしまうのですが、起きだしてしまうのにはもう一つ理由があります。

大人は、浅い眠りから深い眠りへ90分のサイクルで睡眠をとっていると一般的に言われていますが、実は赤ちゃんは60分のサイクルで深い眠りから浅い眠りになります。しかも、深い眠りは60分間のなかの最初の20分間なのです。

BABYBOOTHでは、このタイミングをうまく利用して撮影を行うためぐずりだした赤ちゃんは一旦授乳タイムを設けています。そして、授乳が終わって少し落ち着いたところでまた撮影を開始します。赤ちゃんの睡眠を見極めながら撮影を行うのです。撮影が長くなるとあかちゃんも産後のママも疲れてしまいますので、ここは素早くかつ状態を見極めながら行うところですが・・・。

赤ちゃんによって本当にこの睡眠パターンそれぞれ違います。一日に平均20時間は眠ると言われていますが、あかちゃんによって7時間～22時間もの差があるのです。こんなに寝なくても大丈夫なの？と感じますが、そういえば自分の子育てにも思い当たることがあります。

眠らない赤ちゃんのお世話はたしかにママにとってはとっても大変なことです。時には、つらくなることもあるかもしれません。けれど、こんな小さなころから個性にあふれていると思えば少し短い睡眠も楽しめるそんな気がしませんか？

(千里)